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長(zhǎng)安蔬菜中心 推薦 經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚胃癌風(fēng)險(xiǎn)高

發(fā)布時(shí)間：2017-01-23 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚胃癌風(fēng)險(xiǎn)高

時(shí)間:2016-02-28 14:53 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

　　日本一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。
 
　　研討者稱，吃夜宵對(duì)胃的傷害十分大，由于胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次。而這一再生過(guò)程，普通是在夜間胃腸道休息時(shí)停止的。假如經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃黏膜就不能得到及時(shí)修復(fù)。

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