色呦哟,波多野结衣被草,视频二区中文字幕三上,六月丁香五月激情

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品
當(dāng)前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

大朗飯?zhí)盟筒?推薦 妨礙營養(yǎng)吸收的搗蛋鬼：反式脂肪酸、磷酸鹽、合成色素、亞硝酸鹽

發(fā)布時間：2017-06-20 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
阻礙營養(yǎng)吸收的搗蛋鬼：反式脂肪酸、磷酸鹽、合成色素、亞硝酸鹽
阻礙營養(yǎng)吸收的搗蛋鬼：反式脂肪酸、磷酸鹽、合成色素、亞硝酸鹽

　　在某些食物中，有這樣一類物質(zhì)，它們自身沒啥營養(yǎng)，但吃后會阻礙人體對其他營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而且還會增加慢性病的風(fēng)險。關(guān)于這類“搗蛋鬼”，我們應(yīng)該減少食用頻率，確保有益健康的物質(zhì)被順利吸收應(yīng)用。
 
　　反式脂肪酸。藏身食物——含氫化植物油配料的食品，特別是焙烤食品、油炸食品和甜點(diǎn)、冷飲、奶茶。它能讓食品保質(zhì)期延長，還會增加食品的口感和賣相，例如讓面包更起酥，讓餅干更薄脆等。它們是一類異常的脂肪酸，會干擾體內(nèi)正常的脂肪酸均衡，增加瘦削、心臟病、糖尿病、認(rèn)知障礙癥（老年癡呆）和兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙的風(fēng)險。
 
　　磷酸鹽。藏身食物——可樂、甜飲料、加工肉制品。它能讓食品口感改善，保水性更強(qiáng)。磷酸鹽嚴(yán)重干擾鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質(zhì)的吸收，促進(jìn)其排出。攝入過多的磷酸鹽，不只會增加骨質(zhì)疏松和貧血的風(fēng)險，而且對高血壓和心臟病也有不利影響。
 
　　合成色素。藏身食物——各種顏色美麗的零食、甜點(diǎn)、飲料。它能使食物的顏色愈加逼真誘人。局部合成色素能與多種礦物質(zhì)如鋅、鉻等構(gòu)成人體難以吸收的物質(zhì)，從而加劇微量元素的缺乏。有研討提示，這種情況會加重兒童的行為異常和認(rèn)知障礙，如注意力不能集中、多動、攻擊別人、學(xué)習(xí)艱難等。
 
　　亞硝酸鹽。藏身食物——加工肉類食品和腌制食品，如香腸、火腿、臘肉、紅色醬肉等。它能讓肉顏色粉紅、別有風(fēng)味、不易糜爛。亞硝酸鹽會與血紅素鐵分離，阻礙人體的血紅蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)氧氣，以至構(gòu)成致癌物亞硝胺，增加患癌風(fēng)險。

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯(lián)系我們Contact Us更多>>
全國服務(wù)電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務(wù)熱線：134-804-11888
聯(lián)系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網(wǎng)址：www.stlfamilyski.com

最新資訊
相關(guān)資訊

本站永久域名：www.stlfamilyski.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務(wù)Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務(wù)熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區(qū)十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農(nóng)產(chǎn)品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網(wǎng)站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學(xué)校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網(wǎng)監(jiān)