甲魚的營養(yǎng)價值?甲魚,學(xué)名鱉,又稱水魚、團(tuán)魚、黿魚,是人們喜歡的滋補水產(chǎn)佳肴,它無論蒸煮、清燉,還是燒鹵、煎炸,都風(fēng)味香濃,營養(yǎng)豐厚。甲魚還具有較高的藥用食療價值。
成效:甲魚肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑止肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療惹起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。甲魚亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因此對高血壓、冠心病患者有益。甲魚還能“補勞傷,壯陽氣,大補陰之缺乏”。食甲魚對肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效。
合適人群:身體虛弱的人合適食用。
適用量:每次30克。
溫馨提示:死甲名貴蛻變的甲名不能吃。煎煮過的鱉甲沒有藥用價值。腸胃功用虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃,尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食,以免吃后引發(fā)胃腸不適等癥或產(chǎn)生其他反作用。時下盛行的生甲魚血和膽汁配酒,會使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥。
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