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長(zhǎng)安蔬菜配送中心流程 推薦 烹調(diào)美食選好調(diào)味品讓你吃得更加有滋有味兒

發(fā)布時(shí)間：2017-06-12 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

烹調(diào)美食選好調(diào)味品讓你吃得愈加有滋有味兒

時(shí)間:2015-04-07 10:42 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:美食 點(diǎn)擊:次

    姜、蔥、蒜、辣椒與花椒等都是常用的自然調(diào)味品，在日常生活中，假使感到疲倦乏力、食欲不振的話，無妨用它們來調(diào)味，常常能讓你吃得愈加有滋有味兒。
 
    蔥 大蔥蘸醬開胃好
 
    蔥葉子中含有豐厚的β-胡蘿卜素，假如遇到食欲不振的狀況，吃點(diǎn)大蔥蘸面醬，有提神開胃的益處。假使覺得大蔥太辛辣，還可做成大蔥湯。
 
    姜 海鮮的最佳伴侶
 
    很多人喜歡吃海鮮，但容易過敏，尤其是在吃金槍魚、三文魚、鲅魚、秋刀魚等魚類時(shí)，由于它們體內(nèi)含有大量的組胺，食用后很容易過敏。在食用海鮮時(shí)，可多放些姜片或姜末，姜在預(yù)防組胺過敏上有一定的作用。
 
    蒜 涼拌的最佳組合
 
    溫度高、濕度大時(shí)，很多人喜歡吃涼拌菜。涼拌菜雖爽口宜人，但由于沒有經(jīng)過加溫處置，對(duì)消化系統(tǒng)構(gòu)成很大要挾。倡議在涼拌菜里加點(diǎn)大蒜，既能起到很好的殺菌作用，又能刺激食欲。www.foodwang.com
 
    辣椒  辣椒熟吃加點(diǎn)酸
 
    辣椒最好做熟了吃。由于生辣椒中含有大量辣椒素，可能對(duì)口腔和胃腸道黏膜產(chǎn)生刺激，而加熱后食用，對(duì)胃腸的刺激就會(huì)大大減少。辣椒加醋能減少上火幾率。
 
    花椒  花椒拌面可祛濕
 
    暑濕難耐時(shí)，可恰當(dāng)吃些花椒，祛濕開胃效果很好。把花椒炸成花椒油，吃麻醬面時(shí)加一些，能夠提味。花椒在藥性上屬大熱，易上火，故應(yīng)適量食用。

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