色呦哟,波多野结衣被草,视频二区中文字幕三上,六月丁香五月激情

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品
當(dāng)前位置：主頁 > 資訊中心 > 食譜推薦

洪梅蔬菜配送中心流程 推薦 土豆的吃法：土豆最好帶皮吃

發(fā)布時(shí)間：2017-06-10 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

土豆的吃法：土豆最好帶皮吃

時(shí)間:2015-04-11 11:16 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

土豆的吃法：土豆最好帶皮吃
土豆的吃法：土豆最好帶皮吃

    土豆是人們常吃的食物，但終究怎樣吃才算科學(xué)，能把營養(yǎng)成分最大限度的保存？答案是帶皮吃。近日，阿根廷土庫曼大學(xué)生物化學(xué)學(xué)院的學(xué)者發(fā)現(xiàn)煮的過程對土豆的成分影響不大，但維生素c具有熱敏感和高可溶性特征，煮土豆損失了許多維生素c，尤其是剝了皮煮，在煮的過程損失的維生素c為27.41%到64.18%。
 
    土豆在油炸過程中，維生素c也會被毀壞，但土豆皮能起到維護(hù)作用，一定程度上能夠防止這一過程中的營養(yǎng)流失。因而，做油炸土豆的時(shí)分，不如留層皮一同炸。此外，依據(jù)實(shí)驗(yàn)檢測結(jié)果，油炸的做法更容易增加土豆的能量。煎炸過程中，土豆的能量會增加在92%-148%，容易吃胖，要想不長肉平常要少吃。

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯(lián)系我們Contact Us更多>>
全國服務(wù)電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務(wù)熱線：134-804-11888
聯(lián)系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網(wǎng)址：www.stlfamilyski.com

最新資訊
相關(guān)資訊

本站永久域名：www.stlfamilyski.com 實(shí)名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務(wù)Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時(shí)售后服務(wù)熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區(qū)十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農(nóng)產(chǎn)品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網(wǎng)站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學(xué)校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網(wǎng)監(jiān)