色呦哟,波多野结衣被草,视频二区中文字幕三上,六月丁香五月激情

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品
當(dāng)前位置：主頁(yè) > 資訊中心 > 健康飲食

南城送菜服務(wù) 推薦 多吃這10種天然食材護(hù)肺又清肺

發(fā)布時(shí)間：2017-02-13 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
多吃這10種自然食材護(hù)肺又清肺
多吃這10種自然食材護(hù)肺又清肺

    二手煙、空氣污染、油煙環(huán)境……它們不斷在損害我們的肺部，素日多吃以下10種“護(hù)肺”、“清肺”的自然食材吧，好好呵護(hù)你的肺。
 
    百合  性平味甘，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺成效。最好選擇新穎百合，清肺效果更佳，倡議配合銀耳煮成粥品食用。
 
    木耳  富含自然植物膠質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)肺、益胃生津的效果，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、痰中帶血、喉嚨枯燥等病癥。
 
    薄荷  關(guān)于呼吸疾病諸如咳嗽、感冒、喉嚨感染等都非常有益。無(wú)論是用薄荷泡茶，或者將其參加菜肴中都有清肺作用。
 
    綠茶  美國(guó)癌癥學(xué)院研討發(fā)現(xiàn)，每天喝5杯以上綠茶的人，能夠降低肺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
 
    蘿卜  美國(guó)國(guó)度癌癥研討院提出，富含β胡蘿卜素的食物能夠預(yù)防肺癌，比方紅蘿卜，它同時(shí)也可舒緩支氣管炎和氣喘的病癥。
 
    花椰菜  花椰菜有豐厚的維c、鉀和鎂，且富含胡蘿卜素和類黃酮這2種強(qiáng)力抗氧化物，能夠預(yù)防肺癌和改善阻塞性肺炎和氣喘等病癥。
 
    蜂蜜  中藥里的枇杷膏等經(jīng)常會(huì)采用蜂蜜制劑，蜂蜜有潤(rùn)腸、潤(rùn)肺成效。
 
    梨子  具有清熱利尿、潤(rùn)喉降壓、清心潤(rùn)肺、鎮(zhèn)咳怯痰、止渴生津的作用。除了對(duì)肺部安康有益，對(duì)喉嚨也有養(yǎng)護(hù)作用。
 
    糙米  患有慢性阻塞性肺炎的人，體內(nèi)常常硒和維e都偏低，多吃糙米可促進(jìn)肺部安康。
 
    檸檬  檸檬屬于堿性很高的食物，多吃能止咳化痰、生津健脾，還能有效協(xié)助肺部排毒。

最新資訊
相關(guān)資訊

本站永久域名：www.stlfamilyski.com 實(shí)名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務(wù)Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：13480411888 蘇先生 24小時(shí)售后服務(wù)熱線：400-0769-006
公司地址：中國(guó)·廣東省東莞市東城桑園二區(qū)十路17號(hào) 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農(nóng)產(chǎn)品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網(wǎng)站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送


工商網(wǎng)監(jiān)