日本一項(xiàng)研討發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

 

　　研討者稱，吃夜宵對胃的傷害十分大，由于胃黏膜上皮細(xì)胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次。而這一再生過程，普通是在夜間胃腸道休息時停止的。假如經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃黏膜就不能得到及時修復(fù)。