-
東坑送菜 推薦 少吃十分之一的鹽你的壽命更長(zhǎng)
2017-01-29
少吃十分之一的鹽你的壽命更長(zhǎng)
來(lái)自美國(guó)塔夫茨·弗里德曼營(yíng)養(yǎng)科學(xué)與政策學(xué)院的研討小組,對(duì)183個(gè)國(guó)度停止了人群抽樣預(yù)估。他們?cè)诠懒勘惧X(qián)和安康影響時(shí),思索了各國(guó)年齡和性別散布。此外,應(yīng)用 “傷殘調(diào)整壽命年(dalys)”的計(jì)算方法,記載了因安康狀況不佳所損失的壽命年,而這些本能夠由低鹽飲食而防止。該項(xiàng)研討得出結(jié)論,減少鹽攝入量超越十年,攝入量減少十分之一,就能有效延長(zhǎng)人群的生命長(zhǎng)度,進(jìn)步生活質(zhì)量。