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東莞農產品配送中心 推薦 低鉀血癥日常食療預防方法有哪些

發(fā)布時間:2018-01-19 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:飲食文化

低鉀血癥患者近年來有上升的趨向,惹起低鉀血癥常見緣由有鉀的排出過多、鉀的攝入缺乏。嚴重低鉀血癥時會影響機體功用、消化系統(tǒng)、呼吸循環(huán)功用,以至發(fā)作猝死狀況。低鉀血癥看似普通,卻來襲得急。我們能夠從哪些方面停止預防呢?

低鉀血癥吃什么?

人體血清中鉀濃度只要3.5~5.5mmol/L,但它卻是生命活動所必需的。由于人體內的鉀主要來自食物,鉀在自然食物中散布很廣,日常膳食中普通不會缺乏,假如膳食不平衡,偏食肉、蛋、多糖、多鹽,而糧食、豆類、蔬菜、水果吃得少,就會發(fā)作鉀的攝入量減少。因而,預防低鉀血癥可多吃豆類(如黑豆、菜豆、新穎豌豆)、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜(如菠菜、甜菜等)、水果(如香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃)等,含鉀豐厚的食物。

低鉀血癥喝什么?

由于鉀主要存在細胞內,組織毀壞后溶解析出,因而水果汁、蔬菜湯、肉汁中含量相對豐厚,缺鉀的人能夠多喝些用上述含鉀豐厚的食物熬制的美味濃湯。但是,一些腎功用衰竭致血鉀偏高的病人就需求限食上述食品了。

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