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　　燕麥片的成效與作用-燕麥片的成效：

　　收斂止血，固表止汗。用于吐血，血崩，白帶，便血，自汗，盜汗。

　　燕麥片的作用：

　　1、燕麥能夠有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的主要要挾――心腦血管病起到一定的預(yù)防作用;

　　2、經(jīng)常食用燕麥對(duì)糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的成效;

　　3、燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易招致腦血管不測(cè)，燕麥能解便秘這憂;

　　4、它還能夠改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)有預(yù)防骨質(zhì)疏松、促進(jìn)傷口愈合、避免貧血的成效，是補(bǔ)鈣佳品;

　　5、 燕麥中含有極端豐厚的亞油酸，對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人加強(qiáng)膂力，中途夭折也是大有裨益的。