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無糖牛奶小甜品的做法

發(fā)布時間：2019-03-30 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心

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無糖牛奶小甜品的做法

2張圖片

“想吃甜品又怕長胖？這個超級合適愛吃甜品的你們，十分鐘吃出三層口味，不放糖也有甘美感，也能夠當(dāng)早餐哦??。”

食材明細(xì)

主料

牛奶 250ml
澄面 30g

輔料

燕麥片 5g
雞蛋 1個

奶香口味
其他工藝
十分鐘耗時
簡單難度

無糖牛奶小甜品的做法步驟

1
澄面與燕麥片倒入碗中，攪拌平均。
2
澄面與燕麥片倒入碗中，攪拌平均。
3
倒入一些牛奶，把牛奶與澄面充沛混合成漿。
4
倒入適量的牛奶，與澄面充沛攪拌成漿。
5
將剩余牛奶全部倒入碗中，攪拌平均。
6
放入微波爐加熱5分鐘（我用的是100％的微波）。
7
五分鐘之后在碗中打入一個雞蛋。
8
繼續(xù)加熱1分半。
9
溏心蛋哦！牛奶也很粘稠，就是那種小甜品一樣的??。

小訣竅

1．放入微波爐前千萬記得一定一定要攪拌平均，不然牛奶是不成型的！
2．我覺得1分半的溏心蛋剛剛好，喜歡熟一點的能夠再加30秒。3分鐘的蛋是剛剛好全熟的，倡議不要超越三分鐘。
3．吃到最后會有一點點的澄面在下面，個人覺得挺好吃的，由于我自身特別喜歡澄面，比擬勁道一點。

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