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雞蛋沙拉的做法

發(fā)布時(shí)間：2019-03-29 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心

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雞蛋沙拉的做法

7張圖片

“今天來(lái)分享一道簡(jiǎn)單而又容易操作，又十分有營(yíng)養(yǎng)的雞蛋沙拉醬 10分鐘就能操作一道減肥食譜記載2018年12月18日早餐每天簡(jiǎn)單的生活，好心情從營(yíng)養(yǎng)的早餐開(kāi)端。”

食材明細(xì)

主料

雞蛋 2個(gè)
蔓越莓 適量

輔料

沙拉適量

酸甜口味
拌工藝
廿分鐘耗時(shí)
普通難度

雞蛋沙拉的做法步驟

1
煮熟的雞蛋去殼切開(kāi)備用。
2
依次4個(gè)蛋黃與蛋白分開(kāi)。
3
當(dāng)?shù)包S倒出來(lái)用碗裝好備用。
4
蛋黃加沙拉醬，攪拌平均備用。
5
將蛋黃沙拉醬放在蛋白里面即可用蔓越莓裝點(diǎn)。
6
簡(jiǎn)單操作，美觀又好吃。
7
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8
廢品。每天吃一個(gè)雞蛋補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

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