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荷蘭豆炒肉條的做法

發(fā)布時(shí)間:2018-10-16 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類(lèi)別:食譜推薦
荷蘭豆炒肉條的做法

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聽(tīng)說(shuō)荷蘭豆在中國(guó)叫荷蘭豆,在荷蘭叫中國(guó)豆。挺搞笑的由來(lái),不過(guò)荷蘭豆?fàn)I養(yǎng)的確很高,生吃都不錯(cuò)??炒肉比擬適宜!

食材明細(xì)

主料
  • 荷蘭豆 200g
  • 大蒜苗 2顆
  • 肉條 250g
輔料
  • 蒜泥 適量
  • 少量
  • 咸鮮 口味
  • 工藝
  • 廿分鐘 耗時(shí)
  • 普通 難度

荷蘭豆炒肉條的做法步驟

  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:1
    1
    肉餅之類(lèi)的肉條,外形不同而已!
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:2
    2
    荷蘭豆兩端角需求處置,撕掉側(cè)邊,清洗潔凈。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:3
    3
    肉條切片,不需求太薄,3cm左右。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:4
    4
    先熱油下肉條。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:5
    5
    煎至兩面金黃。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:6
    6
    另起鍋,油熱參加少量蒜泥炒荷蘭豆。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:7
    7
    炒變色后參加蒜面一同翻炒。
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:8
    8
    荷蘭豆和蒜苗炒熟后參加煎好的肉條一同翻炒,調(diào)味即可!
  • 荷蘭豆炒肉條的做法步驟:9
    9
    廢品。

小訣竅

肉條含油,煎的時(shí)分放少許油即可!
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