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活血祛淤靚湯丹參川貝燉烏雞時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次丹參為理血類的中藥，它性微寒性苦，具有活血調(diào)經(jīng)、祛淤止痛、養(yǎng)心除煩的功效，現(xiàn)代藥學(xué)認(rèn)為它有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加血流量，抗菌、鎮(zhèn)靜、安定的作用。 ...
膳食平衡：吃對(duì)粗糧請(qǐng)記住個(gè)數(shù)時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次膳食平衡：吃對(duì)粗糧請(qǐng)記住個(gè)數(shù)如今，越來越多的人開始接受粗糧這種健康食物，然而，并不是所有人都知道吃粗糧的精髓。下面由營(yíng)養(yǎng)專家總結(jié)吃粗糧的個(gè) ...
家常菜菜譜粥水木耳浸玉米蚌時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次玉米蚌有提高機(jī)體免疫力和強(qiáng)精益氣的食效，其吃法多樣，炒、蒸、煮、灼等為其中主要的烹制手法，這次聊到的粥水木耳浸玉米蚌亦為其一。米味甘性平，具有 ...
海帶的吃法：教您做蒜香辣味海帶絲時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營(yíng)養(yǎng)師點(diǎn)擊次海帶的吃法：教您做蒜香辣味海帶絲被人們譽(yù)為長(zhǎng)壽菜的海帶，具有高鈣、高鐵、高碘、高蛋白、低熱量四高一低的特點(diǎn)。它含有多種有益于人體健康的 ...
養(yǎng)胃生津靚湯石斛麥冬燉羊胎盤時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次春夏交替之間，有胃病史的人與身體較差的人常感冒不適，可試用石斛麥冬燉羊胎盤。石斛益胃生津、滋陰清熱，其健胃作用尤對(duì)慢性萎縮性胃炎有很好的效 ...
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