色呦哟,波多野结衣被草,视频二区中文字幕三上,六月丁香五月激情

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網(wǎng)站！提供服務(wù)有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農(nóng)產(chǎn)品配送 農(nóng)副產(chǎn)品
當前位置：主頁 > 資訊中心 > 食譜推薦

黃江食堂蔬菜配送中心 推薦 粥的做法：教您如何煲出綿軟南瓜粥

發(fā)布時間：2017-10-22 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

粥的做法：教您如何煲出綿軟南瓜粥

時間:2017-08-17 10:08 來源:安康飲食網(wǎng) 作者:營養(yǎng)師 點擊:次

粥的做法：教您如何煲出綿軟南瓜粥
粥的做法：教您如何煲出綿軟南瓜粥

    南瓜有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強志、和五臟、通血脈、止煩、止渴、止瀉等成效；小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安息等成效。由兩者煮成的南瓜粥金黃綿軟、凝如膏脂、滋味香甜，是一道老少皆宜的“人氣美食”。
 
    要想煲出綿軟的南瓜粥，首先要過食材關(guān)。南瓜宜選用瓜身稍長，底部膨大，近似木瓜形，瓜皮呈橙紅色或金黃色，外表完整被蠟粉的成熟瓜。小米宜選用大小分歧，顏色平均，捏幾粒不碎，抓一把聞有一股清香味的。更簡單的選擇辦法，行將一粒小米放進嘴里，有微甜滋味的為佳，劣質(zhì)的則嘗起來有點兒苦澀味。
 
    烹調(diào)用具宜選紫砂鍋、鐵鍋、鋁鍋等。詳細制造流程為：南瓜500克，小米50克。先將小米洗搓潔凈，倒入溫開水，浸泡約5分鐘；接著將南瓜洗凈去皮去籽，切成薄片狀，放入鍋里，再將泡好的小米撒花似地灑落于瓜肉上；然后注入適量水（水量高出南瓜2倍），蓋上鍋蓋，用小火烹飪約20分鐘。時間到后，不要急于揭蓋，而是讓其自然冷卻，待覺得不燙手時即食。

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯(lián)系我們Contact Us更多>>
全國服務(wù)電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務(wù)熱線：134-804-11888
聯(lián)系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網(wǎng)址：www.stlfamilyski.com

最新資訊
相關(guān)資訊

本站永久域名：www.stlfamilyski.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務(wù)Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務(wù)熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區(qū)十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農(nóng)產(chǎn)品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網(wǎng)站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學(xué)校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網(wǎng)監(jiān)