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寮步綠色蔬菜配送中心 推薦 補(bǔ)益益精靚湯 杞子杜仲煲鯉魚

發(fā)布時(shí)間：2017-06-22 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食譜推薦

補(bǔ)益益精靚湯 杞子杜仲煲鯉魚

時(shí)間:2015-03-18 09:58 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:中醫(yī)師 點(diǎn)擊:次

　　春日時(shí)有些老年人易發(fā)作耳鳴，多與脾胃虛弱有關(guān)，若常吃生冷或涼茶，脾胃會(huì)愈加損傷。這種病癥可試用枸杞子和杜仲煲鯉魚，杞子能養(yǎng)肝補(bǔ)腎明目、杜仲能壯腰健腎養(yǎng)骨，均性味平和，用來(lái)煲可補(bǔ)益助陽(yáng)的鯉魚，有補(bǔ)益益精、滋腎降火的成效，合適腎精虧損型的耳鳴患者，特別是癥見(jiàn)耳鳴日久、腰膝酸軟、頭暈眼花、發(fā)脫齒搖、夜尿頻多、畏寒肢冷及性功能減退。
 
　　資料：枸杞子30克、杜仲20克（中藥店有售），鯉魚1條（約400克）、生姜3片。
 
　　烹制：藥材稍浸泡；鯉魚煎至微黃，濺入少許熱水。一同與姜下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約1小時(shí)，下鹽便可。為3~4人量。

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