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大朗送菜服務(wù)公司推薦 來(lái)看看那些與白蘿卜有關(guān)的食療方

發(fā)布時(shí)間：2017-04-08 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
來(lái)看看那些與白蘿卜有關(guān)的食療方
來(lái)看看那些與白蘿卜有關(guān)的食療方

  白蘿卜是冬季的時(shí)令蔬菜，也是養(yǎng)生的好食材，民間巧用白蘿卜和其他食物配伍，構(gòu)成的小驗(yàn)方，能治療和緩解冬季的一些常見病癥，大家不妨一試。
 
  1、燉冰糖，止咳嗽   
 
  偏方：將白蘿卜500克，搗碎取汁，參加冰糖少許，燉后放至溫?zé)岱�，每日兩次，每�?0毫升，能夠用于治療咳嗽。
 
  中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：白蘿卜性涼，味甘辛，歸肺、胃經(jīng)，關(guān)于肺胃有熱、痰多及痰黏難咯、氣脹食滯、消化不良、大小便不暢者尤為適用。白蘿卜要想發(fā)揮最大的止咳效果，就要和冰糖搭配。中醫(yī)以為，冰糖有潤(rùn)肺止咳、化痰去火之功，二者合用，能共同到達(dá)下氣消食、除痰潤(rùn)肺、和中止咳、利大小便的作用。
 
  需求提示大家的是，白蘿卜固然具有良好的潤(rùn)肺止咳作用，但因其性涼，脾胃虛寒者、慢性胃炎、胃潰瘍患者、大便偏稀者不宜大量食用。
 
  2、加蔥姜，防感冒   
 
  偏方：把白蘿卜切成薄片，同冰糖、蔥根、姜片一同加水煎成湯喝，可防感冒。
 
  中醫(yī)專家點(diǎn)評(píng)：蔥根在做菜時(shí)通常被扔掉，其實(shí)它是一味很重要的中藥材，有散風(fēng)寒、消炎、殺菌的作用。蔥根、生姜有辛散之功，能起到發(fā)汗的作用。把白蘿卜切成薄片，同冰糖、蔥根、姜片一同加水煎成湯喝，關(guān)于風(fēng)寒感冒的初期治療效果很好。但要記住，一定是治療風(fēng)寒感冒，假如是風(fēng)熱感冒不但無(wú)效，反而會(huì)加重病情。

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