道窖送菜服務(wù)公司推薦 吃什么對眼睛好?紅葡萄帶皮吃很“養(yǎng)眼”
發(fā)布時(shí)間:2017-02-21 發(fā)布者:首宏蔬菜配送中心 所屬類別:健康飲食

吃什么對眼睛好?紅葡萄帶皮吃很“養(yǎng)眼”
多數(shù)青光眼患者就診時(shí)曾經(jīng)是中晚期,民眾對青光眼知曉率依然很低。青光眼的治療關(guān)鍵在于早期防治,合理治療,不只要降低眼壓,面且要改善微循環(huán),改善眼部供血。因而多食用富含維生素a、b、c、e等抗氧化物食品是有益處的。例如,紅葡萄連皮吃最好,當(dāng)然也要留意將農(nóng)藥清洗掉,還有西蘭花、生姜、大蒜綠茶等食物都能夠適量食用。
對青光眼患者而言,飲食上沒有特別需求忌口的,盡量吃得油膩一些,不吃生冷刺激食物,別大量飲酒,以免傷害視神經(jīng);不宜做舉重、游泳、潛水這些運(yùn)動(dòng),能夠慢跑、漫步,視野有缺損的患者騎車、爬樓梯時(shí)要留意平安;不要疲倦用眼,不要長時(shí)間呆在黑暗環(huán)境中以免影響眼壓;調(diào)整好本人的心態(tài),不因治療的困難而懊喪低沉,用積極的心態(tài)和醫(yī)生一同努力。