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貧血怎么辦？貧血就多吃這些食物

越來越多的人開始注重飲食養(yǎng)生，不分男人女人，他們把養(yǎng)生看做成生活的一部分，只有健康的身體才是保證生活的需要。體質(zhì)虛弱貧血的人更要懂得養(yǎng)生，那么平時怎么補(bǔ)血呢？以下，小編推薦這些補(bǔ)血食物，貧血的你可以多吃哦。 ...

流行病學(xué)調(diào)查顯示，食用生大蒜的人群，胃癌發(fā)病率非常低，原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。沒想到大蒜的抗癌效果那么強(qiáng)吧，除了大蒜還有什么食物是抗癌能手呢？ ...

很多人都有這樣的經(jīng)歷：晚上泡了一壺茶，不想喝太多怕睡不著，剩下的半壺放到第二天，想喝，又有點猶豫。聽說隔夜的茶水，亞硝酸鹽含量會增高，而亞硝酸鹽會致癌。 ...

夏季有不少水果，品種豐富，多吃水果對健康有好處。然而有些水果吃多了就會牙痛、眼睛紅腫、口角發(fā)炎、鼻孔出血、大便干燥、咳嗽等癥狀，這其實是上火了。以下這些水果夏天吃了容易上火，要少吃哦！ ...

腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐……每到夏天，有些人總會莫名其妙地出現(xiàn)這些不適。你知道嗎？這可能是你所吃的食物導(dǎo)致的。說到這，很多人都會震驚了，夏天有什么飲食禁忌？以下是專家總結(jié)的“夏季七大危險食物”，吃錯可是會傷身中毒的哦！ ...

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