吃膽固醇一定影響血膽固醇

時(shí)間:2016-02-05 21:29 來(lái)源:安康飲食網(wǎng) 作者:營(yíng)養(yǎng)師 點(diǎn)擊:次

    最新的美國(guó)膳食 target=_blank>膳食指南專家委員會(huì)報(bào)告的確通知人們，一般情況下，食物中膽固醇不影響血膽固醇。比方，每天吃一個(gè)雞蛋不會(huì)增加血膽固醇�？墒牵�血膽固醇程度高易得冠心病，這個(gè)結(jié)論不能推翻，是有大量流行病學(xué)證據(jù)的。關(guān)于老百姓來(lái)講，雞蛋是能夠吃的，但也不能完整放開無(wú)節(jié)制地吃。