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春季從立春之日起，到立夏之日止，自然界陽氣升發(fā)，萬物復(fù)蘇。此時老人養(yǎng)生要注意保護(hù)體內(nèi)陽氣，避免做耗...
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溫暖的春天到來，女性朋友也不能忽視對于皮膚的呵護(hù)，那么春季要吃什么才能讓你皮膚更細(xì)嫩呢？小編介紹三...
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一、女人春季怎樣養(yǎng)生1、葆養(yǎng)陽氣中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮?！比梭w應(yīng)該順...
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一、老少皆宜的春季養(yǎng)生粥第一：菊花粥材料：菊花、粳米、冰糖做法：將菊花洗干凈之后用水煎湯，然后將粳...
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春季是喝粥的好時候，可以美容還可以養(yǎng)生，粥是老少皆宜的好食物，不論是工作壓力大的上班一族，或是賦閑...
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