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糖尿病是現(xiàn)代人很容易患上的慢性病，嚴(yán)重地要挾著患者朋友們的安康，尤其是在夏季由于天氣炎熱，常常很容易招致血糖含量升高，使病情加重，所以需求注重該病的調(diào)理，尤其是飲食方面的調(diào)理。那么，糖尿病患者夏季飲食需留意什么？下面我們一起來看看引見吧！

專家指出，糖尿病人安然度夏務(wù)必要留意定時、定量補(bǔ)水，天熱時早餐少喝粥，兩餐之間恰當(dāng)吃一點(diǎn)水果，美味的老火靚湯則不宜多飲。需求特別提示的是，患者要按時檢測血糖動搖狀況，哪怕血糖程度降低，也絕不可自行停藥或減藥，而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時調(diào)整用藥。

糖尿病患者夏季飲食留意什么？

兩餐之間可適量吃水果

糖尿病人的早餐盡量吃一些消化吸收相對慢的食物，既耐餓又可延緩糖分吸收，并可采取“少量攝取+多種成分”的搭配。例如，吃三分之一的一碗粥搭配包子或餃子，或者一杯牛奶搭配豆制品或雞蛋，食欲不振的話還能夠試試蛋羹，或者以粗糧做粥，但南瓜稀飯或者紅薯粥之類淀粉含量高的食物不宜多吃。午餐應(yīng)恰當(dāng)增量。晚餐則以油膩為主，尤其是瘦削者，盡量少吃熱量高的食物。

糖尿病病人夏季飲食食譜

1、多吃清涼食品，如菊花茶、綠豆湯等，留意千萬不要過量，且應(yīng)將這些食物列入全天攝入總熱量的統(tǒng)計(jì)表，在主食中去除相應(yīng)的一部分。

2、吃海藻、豆、薯類、糙米等富含食物纖維的食物，能夠防止腸道吸收過多的份。

3、牡蠣及生姜等食物含有大量的鋅，鋅是合成胰島素的必要物質(zhì)。

4、解暑不一定要吃涼的東西，能夠吃一些解暑的食物，如綠豆湯、荷葉飯等。

5、糖尿病患者本身抵抗力差，夏季消耗大，體質(zhì)就會相對較弱，而涼的食物很容易造成胃腸不適、急性胃腸炎，引起腹瀉，招致脫水、電解質(zhì)紊亂等狀況，這樣會使血糖升高，甚至誘發(fā)糖尿病急性并發(fā)癥。

糖尿病患者的夏季飲食需求講究！綜上所述相信人們對此已經(jīng)有所了解了，為了自己的安康，為了不讓家人擔(dān)心，糖尿病人一定要注重自己日常的飲食講究，保障自身的安康！