5個(gè)月寶寶吃什么?寶寶長(zhǎng)到5個(gè)月左右,可能不少新媽媽都會(huì)有這個(gè)疑問(wèn)。由于單純吃奶是不能滿足寶寶身體發(fā)育需求的,所以要開(kāi)端為寶寶準(zhǔn)備輔食。什么輔食比擬合適呢?假如家長(zhǎng)們還沒(méi)有主見(jiàn),那么小編就隨小編來(lái)看一看合適5個(gè)月寶寶的食譜吧。
5個(gè)月寶寶吃什么之湯系列 1、魚湯
原料:鮮魚肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、蔥1段、(6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:魚塊放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火煮10分鐘關(guān)火,加鹽;用漏勺過(guò)濾。
2、 雞肉湯
原料:雞肉20克(2勺)、水1/2杯、姜1片、(6個(gè)月以上寶寶加鹽200毫克)
做法:將雞肉切碎,放入鍋內(nèi),加水,姜片煮沸;文火10分鐘關(guān)火,加鹽;撇去雞油,過(guò)濾。
食譜備注:一定要將煮好的肉湯上漂浮的油去掉,能夠?qū)鋮s后,放入冰箱,油脂凝固了比擬好去掉。同樣的辦法能夠做牛、羊、豬肉湯。
3、蛋黃肉湯
原料:熟蛋黃1個(gè)、肉湯1/4杯、米粉2勺
做法:將蛋黃搗碎;一點(diǎn)一點(diǎn)加肉湯攪勻;再加米粉調(diào)勻,邊煮邊攪至煮沸。
食譜備注:一定要按次第加。