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燜羅非魚(yú)的做法

發(fā)布時(shí)間：2023-06-16 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心
張圖片“羅非魚(yú)經(jīng)濟(jì)，實(shí)惠，做法簡(jiǎn)單”食材明細(xì)主料羅非魚(yú)一尾輔料蔥一把姜一小塊花生油適量醬油適量白糖適量蠔油適量料酒適量蒜瓣個(gè)魚(yú)香口味燜工藝半小時(shí)耗時(shí)簡(jiǎn)單難度燜羅非魚(yú)的做法步驟第一步羅非魚(yú)，輔料清洗干凈
燜羅非魚(yú)的做法

  1張圖片

“羅非魚(yú)經(jīng)濟(jì)，實(shí)惠，做法簡(jiǎn)單”

食材明細(xì)

主料
  • 羅非魚(yú) 一尾
輔料
  • 蔥 一把
  • 姜 一小塊
  • 花生油 適量
  • 醬油 適量
  • 白糖 適量
  • 蠔油 適量
  • 料酒 適量
  • 蒜瓣 4個(gè)
  • 魚(yú)香 口味
  • 燜 工藝
  • 半小時(shí) 耗時(shí)
  • 簡(jiǎn)單 難度

燜羅非魚(yú)的做法步驟

  • 燜羅非魚(yú)的做法步驟：1
    1
    第一步羅非魚(yú)，輔料清洗潔凈備用。
  • 燜羅非魚(yú)的做法步驟：2
    2
    第二步羅非魚(yú)加料酒腌制15分鐘去腥。
  • 燜羅非魚(yú)的做法步驟：3
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    第三步蔥切段，姜切片備用。
  • 燜羅非魚(yú)的做法步驟：4
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    第四步熱鍋涼油煎制羅非魚(yú)煎好參加適量水放一半蔥段，姜片，醬油，蒜瓣?duì)F10分鐘后 （期間開(kāi)蓋翻下魚(yú)）放入剩下的蔥段少量白糖 蠔油再燜5分鐘起鍋裝盤(pán)。
  • 燜羅非魚(yú)的做法步驟：5
    5
    第五步廢品圖啦。
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