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掉發(fā)嚴(yán)重與這些壞習(xí)慣有關(guān) 防掉發(fā)你要這樣做

發(fā)布時間：2017-05-13 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食品安全
掉發(fā)是很多人的煩惱，特別是長發(fā)女生，每次洗頭、梳頭，看著一小把一小把的頭發(fā)，總是人心惶惶，害怕發(fā)際線上移。為什么會掉發(fā)?哪些原因提高了落發(fā)的幾率?
 
正常人每天掉發(fā)50~100根
 
 
掉發(fā)是一種正常的生理現(xiàn)象，秋冬季節(jié)女性掉發(fā)較嚴(yán)重，主要是因?yàn)榍锒九院蔂柮煞置诤蜕頎顩r不易保持平衡導(dǎo)致，此時出現(xiàn)大量掉發(fā)也是正常的。
 
一般人每天大約會掉50～100根頭發(fā)，掉落的頭發(fā)會有對應(yīng)數(shù)量的新頭發(fā)長出來補(bǔ)充。
 
 
如果因?yàn)槟撤N原因?qū)е骂^發(fā)大量掉落，并且不能再生，頭發(fā)的總量持續(xù)減少，醫(yī)學(xué)上將這種現(xiàn)象稱為生長期脫發(fā)，可能最終導(dǎo)致頭發(fā)全部脫落，沒法再長出來。此時最好到醫(yī)院皮膚科就診。
 
 
【掉發(fā)嚴(yán)重可能與這些因素有關(guān)】
1、產(chǎn)后掉發(fā)
 
 
女性產(chǎn)后荷爾蒙分泌相比孕期大量減少，頭發(fā)自然會大量脫落，不過這種現(xiàn)象一般在產(chǎn)后一年內(nèi)就會恢復(fù)正常。
2、精神因素
 
 
精神緊張、憂郁、恐懼等均能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，毛細(xì)血管持續(xù)處于收縮狀態(tài)，毛囊得不到相應(yīng)的血液供應(yīng)，最終導(dǎo)致頭發(fā)的脫落。此時不要獨(dú)自忍受，否則只會讓情況更加嚴(yán)重。
 
3、吃肉多、節(jié)食
 
 
 
吃肉、動物內(nèi)臟等過多，會讓雄性激素分泌過多，能促使人的皮脂腺分泌旺盛，可刺激頭皮和毛囊，形成慢性炎癥，使毛囊逐漸萎縮，頭發(fā)的生成功能就衰退了。
 
 
此外，節(jié)食也會使頭發(fā)缺乏充足的營養(yǎng)補(bǔ)給，比如缺少鐵的攝入，頭發(fā)便會枯黃無澤，最后的結(jié)果必然導(dǎo)致大量掉發(fā)。
 
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