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東莞蔬菜配送推薦：這些癥狀有損健康 手的六種異常必須警惕

發(fā)布時間：2017-02-09 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：食品安全
冷手和腳：
 
冬天之后，很多人會出現(xiàn)冷手和腳，寒冷的情況冷冷，女人更常見。有時伴有疲勞疲勞，疲勞，胃腸不適等癥狀。這可能是脾虛，血弱，三盞子午線不能順利表現(xiàn)。
中醫(yī)認為脾臟是氣血和血液生化的根源，脾臟是血液運輸障礙，導致外周血液循環(huán)差，耐寒性差。
 
為了改善癥狀，通常應該多吃些溫暖，用溫暖的脾臟食物的作用，如羊肉，豬肚，紅棗，龍眼，糯米等。推薦姜姜棗湯，用脾姜，Qi和寒冷的效果是非常有效的改善手腳。
 
棕櫚熱：
 
有些人經(jīng)常發(fā)itation熱，有時伴有煩躁不安，失眠，頭暈，干眼，z atic等兩種癥狀，這可能與陰虛，血虛有關。缺血引起的手掌發(fā)熱，典型的表現(xiàn)是夏季的棕櫚熱，寒冷的手腳和冬季，這些患者應注意滋養(yǎng)血液。
 
陰iency引起的手掌發(fā)熱更常見，缺乏腎陰，你可以吃更多的陰性食物，如梨，黑芝麻，吃溫暖的干果，香料，如荔枝，榴蓮，龍眼，胡椒，肉桂，但也少吃油炸食品如高脂肪脂肪，高熱量食物。
 
此外，還要保證充足的睡眠，不要一整夜停留。
 
手粘：
 
有些人手掌腳底容易出汗，甚至日常手掌腳掌都有粘膩，有時伴有系統(tǒng)性風疹，咽喉口等癥狀。這可能是心腎陰虛的表現(xiàn)。在治療中，對于滋陰，楊新銀，同樣應該多食一些in，如黑豆。確保充足的睡眠。此外，米醋可用于加熱泡泡手足浴，以改善癥狀效果大。
 
手抖：
 
手顫抖有很多原因。有些人在緊張，情緒或極度疲勞時顫抖。一旦這些因素被去除，手顫抖將消失。有些人會經(jīng)常顫抖，吃，寫會受到影響，這種震顫可能與甲狀腺疾病，帕金森綜合征，顱神經(jīng)和上肢神經(jīng)病等有關，不具效果，應尋求醫(yī)治，對癥治療。食用豆，咖啡，可以有效地控制震顫。
 
手中的麻木：
 
腦動脈硬化會降低神經(jīng)傳導速度，使腦部局部血液供應，氧還原和中樞功能障礙，可能導致手部馬。手，腳和麻木也可由糖尿病性周圍神經(jīng)病變引起。子宮頸椎關節(jié)強硬也可引起手足，腳和大麻木。
 
可以做捏捏脖子向上運動：右手掌捏脖子，強迫向上，然后放松你的手掌，頭頸也恢復中立位置，然后力掐，楊Tou重復20次，左手掌是相同。
 
手干：
 
有些人秋天和冬天的季節(jié)，容易從皮膚發(fā)揮，打破，這不是平滑的血液表現(xiàn)。當血液不足，皮膚缺乏營養(yǎng)，汗腺，受影響的皮脂腺，皮膚容易干燥。特別是在寒冷的天氣，肢體周圍血液循環(huán)更容易受影響，導致血液透過率不足，皮膚抵抗力減弱，更容易干燥，破裂的問題。病人用干手和腳在日常飲食中，吃冷食，注意氣和血，如吃龍眼粥，當歸湯。此外，我們應該注意護膚，不要太頻繁洗手，過量使用肥皂，護手霜后及時應用護手霜。
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