多吃這些食物可以預防流感當下正是流感的高發(fā)季,美國《健康》雜志撰文指出,多吃以下食物可以預防流感。、多脂魚慢性炎癥會損害人體免疫系統(tǒng),誘發(fā)流感和其他疾病。三文魚、金槍魚等多脂魚富含脂肪酸,適量攝入能減 ...
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