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中堂送菜公司 推薦 枸杞頭的養(yǎng)生功效：食枸杞頭有這些好處

發(fā)布時間：2017-05-31 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
枸杞頭的養(yǎng)生成效：食枸杞頭有這些益處
枸杞頭的養(yǎng)生成效：食枸杞頭有這些益處

    枸杞頭是指枸杞的嫩牙梢，是名貴的食療蔬菜。古代醫(yī)家對枸杞頭的食養(yǎng)成效頗多稱譽，如《藥性論》以為枸杞頭能“補益精諸缺乏，易顏色，變白，明目，安神”，《食療本草》也說其“堅筋耐老， 補益筋骨”，都闡明枸杞頭有延緩衰老的作用。枸杞頭合適發(fā)熱頭暈、口干煩渴、高血壓病頭昏腦脹、熱毒瘡癤者食用；也合適目赤腫痛、紅眼病、夜盲癥、翳障目暗、視物昏花、視力減退等眼病患者食用。 下面引薦幾款枸杞頭食療方：
 
    1、眼澀痛有翳者，可用枸杞頭100克、車前草100克，煮熟食用。
 
    2、急性眼結(jié)膜炎者，用枸杞頭50克、雞蛋1只，稍加調(diào)味品，煮湯，每日服1次。
 
    3、腰膝酸痛、陽氣衰弱者，用枸杞頭500克、羊腎1對、米100克，加蔥等調(diào)味品，煮粥食用。www.foodwang.com
 
    將鮮枸杞頭250克、鮮薺菜250克洗凈，放入溫開水中浸泡15分鐘，取出切碎，搗攪機中攪打成漿汁，紗布過濾取汁，小火煮沸即成。上下午分服，養(yǎng)陰平肝，適于陰虛陽亢惹起的經(jīng)前頭痛。

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