色呦哟,波多野结衣被草,视频二区中文字幕三上,六月丁香五月激情

歡迎光臨東莞蔬菜配送公司官方網站！提供服務有：蔬菜配送 東莞蔬菜糧油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 東莞送菜 送菜公司 農產品配送 農副產品
當前位置：主頁 > 資訊中心 > 健康飲食

萬江食堂送菜 推薦 冬季吃馬鈴薯要格外注意這幾件事

發(fā)布時間：2017-04-30 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
冬季吃馬鈴薯要格外留意這幾件事
冬季吃馬鈴薯要格外留意這幾件事

　　馬鈴薯又名土豆、洋芋，是人們冬天餐桌上的�？汀Ｆ錉I養(yǎng)價值很高，被譽為人類的“第二面包”，并有“公開蘋果”之稱，是冬季食補食養(yǎng)佳蔬。但是，冬天食用時，人們要格外留意以下事項，謹防中毒等不測。
 
　　忌連皮吃
 
　　馬鈴薯含有一種叫龍葵堿的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會惹起急性中毒。這種有毒物質，多集中在其皮里，紅皮或紫皮多于黃皮，光照使皮色變青者又隨著色深而增加，因而食用時一定要去皮，特別是要削凈已變綠的皮，由于即便將馬鈴薯帶皮煮熟后再剝皮，也可能把皮里約10%的龍葵堿傳給果肉。此外，發(fā)了芽的馬鈴薯更有毒，其中龍葵素含量是正常時的100倍，故食用時一定要把芽和芽根挖掉，因該物質可溶于水，并應放入清水中浸泡。還有，該物質遇醋酸極易合成，高熱、煮透亦能解毒，因而宜大火燉煮，燒煮時加些醋更利于有毒物質的合成。為防中毒，發(fā)芽多的馬鈴薯最好棄之不食。而發(fā)作中毒后，應迅即去醫(yī)院診治。
 
　　脾胃虛寒忌多食
 
　　馬鈴薯有通下作用，脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
 
　　孕婦忌食
 
　　孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯，蓄積在體內有可能招致胎兒畸形，故以少食為佳。孕婦特別不能食用長期貯存發(fā)芽的馬鈴薯，以防因中毒而流產。
 
　　忌冷凍
 
　　馬鈴薯宜寄存在陰涼處，不可曝曬，也不可冷凍，凍傷的馬鈴薯不能食用。安康飲食網 www.foodwang.com

首宏蔬菜配送公司公從號
首宏蔬菜配送公司老板微信號
聯(lián)系我們Contact Us更多>>
全國服務電話：
400-0769-006

東莞首宏蔬菜配送公司
服務熱線：134-804-11888
聯(lián)系人：蘇首宏
電子郵箱：815665333@qq.com
QQ：815665333
網址：www.stlfamilyski.com

最新資訊
相關資訊

本站永久域名：www.stlfamilyski.com 實名：蔬菜配送 蔬菜、糧油、水果配送服務Tel:0769-22694565
東莞蔬菜配送電話：134-804-11888 蘇首宏 24小時售后服務熱線：400-0769-006
公司地址：東莞東城桑園二區(qū)十路19號 首宏蔬菜配送中心 東莞水果配送 粵ICP備10050590號-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 農產品配送 | 飲食資訊 | 食品安全 | 網站地圖 | 東莞蔬菜糧油配送
學校蔬菜配送 | 幼兒園蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP】


工商網監(jiān)