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洪梅食堂送菜 推薦 揭秘幾大癌癥的“天然克星”

發(fā)布時(shí)間：2017-04-08 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
胃癌“自然克星”：大蒜

　　胃癌“自然克星”：大蒜。
 
　　常吃生大蒜的人，胃癌發(fā)病率十分低，緣由是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，而這是胃癌十分重要的誘因。而經(jīng)常吃洋蔥的人，胃癌發(fā)病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外，少吃腌漬食品、熏魚(yú)烤魚(yú)也是預(yù)防胃癌的好辦法。
肝癌“自然克星”：蘑菇
 
　　 肝癌“自然克星”：蘑菇。
 
　　有“抗癌第一菜”的佳譽(yù)，比方菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，能夠促進(jìn)抗體構(gòu)成，使機(jī)體對(duì)腫瘤產(chǎn)生免疫才能，抑止腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，能夠抵御包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥，特別是對(duì)肝癌病人，很有好處。
胰腺癌“自然克星”：菜花
 
　　 胰腺癌“自然克星”：菜花。
 
　　研討指出，這可能與食物中含有的自然葉酸有關(guān)。同時(shí)，由于蘿卜中含有芥子油，它和蘿卜中的酶能相互作用，具有促進(jìn)胃腸爬動(dòng)、促進(jìn)食欲、協(xié)助消化的成效。近年來(lái)，研討發(fā)現(xiàn)，蘿卜因而也有助于抵御胰腺癌。
 
肺癌“自然克星”：菠菜
 
　　 肺癌“自然克星”：菠菜。
 
　　菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷形成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都能夠預(yù)防肺癌的發(fā)作。
 
腸癌“自然克星”：茭白
 
　　 腸癌“自然克星”：茭白。
 
　　茭白、芹菜類食物富含纖維，食物進(jìn)入腸道后，可加快其中食物殘?jiān)呐趴账俣龋s短食物中有毒物質(zhì)在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間，促進(jìn)膽汁酸的排泄，對(duì)預(yù)防大腸癌極為有效。
 
皮膚癌“自然克星”：蘆筍
 
　　 皮膚癌“自然克星”：蘆筍。
 
　　蘆筍是近年風(fēng)行世界餐桌的蔬菜之一，含有豐厚的維生素、蘆丁、核酸等成分，對(duì)淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。 

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