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喝水超量容易招致心跳驟停

    多喝水一直是養(yǎng)生保健倡導(dǎo)的，以至有一些觀念聲稱，每日必需求喝夠8大杯水。于是，有不少人堅持每天拿大杯（500毫升以上）喝8杯水，固然曾經(jīng)呈現(xiàn)了不想喝水的覺得，但仍舊逼迫本人繼續(xù)喝。其實，多喝水是個好習(xí)氣，人體每日大約需求補充2000毫升水分，其中包括蔬果中的水分，以及喝湯、喝粥攝入的水分。但是，喝水過多也會對安康有害，以至?xí)�致心跳驟停，這是最近發(fā)表在《美國國度科學(xué)》雜志上的一項新研究成果。

 

    澳大利亞墨爾本大學(xué)以及弗洛里神經(jīng)科學(xué)和心理安康研究所的科學(xué)家經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，口渴時人的大腦會發(fā)作信號，應(yīng)該喝水了。當(dāng)喝水的需求滿足后，人會有舒適的覺得，用核磁共振成像技術(shù)掃描大腦，則發(fā)現(xiàn)大腦中的前扣帶皮層以及眼窩前額灰質(zhì)區(qū)兩個區(qū)域被激活了。在喝足水的狀況下不再喝水，大腦中的硬膜、小腦以及運動灰質(zhì)這個與運動控制和諧和有關(guān)的區(qū)域被激活，它們的活潑是為了發(fā)送中止飲水的信號，此時喝水會有不舒適的覺得；假設(shè)無視這一信號，仍要繼續(xù)喝水，就會形成腎臟的最大利尿速度。過剩的水分會使細胞收縮，發(fā)作脫水，體內(nèi)鈉離子濃度過低，招致低鈉血癥，會呈現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等病癥，嚴重者易惹起腦水腫，招致痙攣、譫妄、昏迷，以至心跳驟停。