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寮步食堂送菜引薦女性特殊時期不宜喝茶

女性特殊時期不宜喝茶喝茶對身體有很多益處，但是喝茶也有許多講究。尤其是對女性而言，有些特殊時期最好不要喝茶。經(jīng)期每個月當(dāng)好朋友來訪時，經(jīng)血會帶走部份鐵質(zhì)，所以女性此時宜多補(bǔ)充含鐵量豐富的食品，如菠菜、 ...

油多、調(diào)味料多、添加劑多仿葷素菜過度加工背離健康初衷現(xiàn)在有很多素菜館，打著養(yǎng)生、減肥的口號賣一些仿葷素菜，除了我們熟悉的素雞、素鴨，還有足以讓人眼前一亮、菜式新穎的素蝦仁、素豬肝，甚至素魚翅、素鮑魚、 ...

桂花的功效與作用：桂花入藥可以治療這些病癥桂花，又名木樨花、丹桂花，白者名銀桂，黃者名金桂，紅者名丹桂，每年月盛開，花香濃郁，沁人心脾。桂花不僅可用鹽、糖、蜜腌制加工成各種食品，還可入藥。中醫(yī)認(rèn)為，桂 ...

越吃越餓，或是胰島素和血糖搗鬼你有沒有這樣的經(jīng)歷：有時到了深夜餓了，吃了夜宵（還不少）再睡覺，結(jié)果第二天早上，反而會特別餓，甚至是被餓醒的。沒錯，這不是錯覺，真的有些人會這樣。那這是為什么呢？遇到相應(yīng) ...

心情不好怎么辦？心情不好吃這四種食物多數(shù)人都有這樣的體會，心情不好的時候就想吃東西，期待食物進(jìn)去，煩惱出來。醫(yī)學(xué)上把這叫做情緒化飲食，或壓力引起的進(jìn)食。而在情緒不好的時候，人們選擇的食物往往是甜食或者 ...

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