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據(jù)美國一項(xiàng)統(tǒng)計,有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易形成內(nèi)臟的壓榨,使呼吸變得不暢通,以至可以對生殖系統(tǒng)形成不良后果。

通常趴著睡覺,都是些屁股蛋處于敏感期的家伙,確實(shí)不適合劇烈的起伏。不過據(jù)美國一項(xiàng)統(tǒng)計,有不少男性喜歡趴著睡覺。這種睡眠方式不但容易形成內(nèi)臟的壓榨,使呼吸變得不暢通,以至可以對生殖系統(tǒng)形成不良結(jié)果。

長期趴著會壓榨陰囊,刺激陰莖,這就勢必會形成頻繁的遺精。頻繁的下場就是會頭暈、背痛、疲憊無力。趴著睡還會讓陰囊溫度升高,又不易散熱,對精子會形成損傷。想想玉米和爆米花的差異吧,你還敢繼續(xù)趴著睡?

對男性來說,安康的睡姿有很多種,側(cè)臥、半側(cè)臥、仰面平臥都是不錯的選擇。尤其是半側(cè)臥的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充沛的休息,而且不壓榨內(nèi)臟器官,還能使生殖系統(tǒng)得到良好的調(diào)養(yǎng)。