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適合早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃時間來源健康飲食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次適合早餐食用的麥香濃郁黑全麥饃黑全麥饃營養(yǎng)豐富，一個饃用面粉約克，用來做早餐正合適。食材：小麥粉克...

這種做法會盜走果蔬營養(yǎng)時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次這種做法會盜走果蔬營養(yǎng)你知道嗎？即使你每次都選擇營養(yǎng)豐富的食材，如果烹調(diào)方式不合理，營養(yǎng)也會偷偷溜走。一...

海帶泡太久營養(yǎng)打折扣時間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次海帶泡太久營養(yǎng)打折扣海帶含有褐藻膠、海藻酸等物質(zhì)，一經(jīng)吸水，就會使海帶表面出現(xiàn)黏稠狀膠體，阻止水分進(jìn)一步浸...

黃鱔的做法：洋蔥炒黃鱔解饞又養(yǎng)生時間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次黃鱔的做法：洋蔥炒黃鱔解饞又養(yǎng)生材料：黃鱔條、洋蔥個。做法：將黃鱔宰殺，去腸雜，放入沸水鍋里燙...

清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯時間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次清熱祛濕靚湯：赤小豆粉葛陳皮鯪魚湯材料：赤小豆克，粉葛克，陳皮少許，鯪魚克，生姜片。做法：赤...