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我們知道人體成分大部分都是水分，人體如果得到充足的水分，那么就會(huì)出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。在生活中，有一些孩子不愿意喝水，就會(huì)讓家長(zhǎng)很擔(dān)心，其實(shí)要想讓寶寶養(yǎng)成愛(ài)喝水的好...

便秘是大部分人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，有些人一便秘就大吃特吃香蕉、還光吃菜不吃肉。然而，便秘后這么吃，不但不會(huì)解決問(wèn)題，還可能越來(lái)越嚴(yán)重。那便秘后究竟怎么吃？平常我們又...

花生又名長(zhǎng)生果、落花生，和黃豆一起被譽(yù)為“植物肉“、“素中之葷”。它是我們生活中常見(jiàn)的一種食物，含有豐富的脂肪的蛋白質(zhì)，有促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)記憶的功能，具有很...

蜂蜜是我們平時(shí)生活常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)成分豐富，對(duì)大家養(yǎng)生保健起到重要作用。那么，蜂蜜到底有哪些作用與功效，下面就和大家簡(jiǎn)單介紹下關(guān)于蜂蜜的作用和禁忌，一起來(lái)看...

有些人習(xí)慣了口渴才喝水，一天下來(lái)才一兩杯，這個(gè)習(xí)慣真該改一改了。水在人體內(nèi)的作用是非常大的，喝水是身體健康的基礎(chǔ)，還記得“多喝熱水”嗎？感冒了，多喝水；上火了，...