從張悟本、李一到馬悅凌，隨著中醫(yī)養(yǎng)生“騙子”的被揭露，人們開端對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生既愛又恨。在昨天中國(guó)科協(xié)舉行的“中醫(yī)養(yǎng)生”主題科學(xué)家與媒體面對(duì)面活動(dòng)上，中醫(yī)專家坦言，如何區(qū)分養(yǎng)生真?zhèn)尾恢焕Щ罄习傩?，也同樣困惑業(yè)內(nèi)。

中醫(yī)主任醫(yī)師、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)學(xué)術(shù)參謀溫長(zhǎng)路面對(duì)五花八門的中醫(yī)養(yǎng)生說法，揭露了五大“偽中醫(yī)養(yǎng)生”。

移花接木，把各種說法都塞入養(yǎng)生是不少偽中醫(yī)養(yǎng)生的手段。溫長(zhǎng)路指出，有人把過去文人著作中普通的說法，或者老百姓的個(gè)案、個(gè)例一股腦兒拿來都冠以養(yǎng)生的帽子，并且有一些辦法不分青紅皂白，人人都能夠運(yùn)用，這是形成養(yǎng)生“一窩蜂”頻出問題的所在。

以偏概全，籠統(tǒng)中醫(yī)的個(gè)性化理念也形成了目前中醫(yī)養(yǎng)生的亂象。溫長(zhǎng)路引見說，中醫(yī)考究辨證認(rèn)識(shí)觀，依據(jù)不同人、地域、生活習(xí)慣、年齡給予不同的治法，這是中醫(yī)個(gè)性化的理念。全民統(tǒng)一吃某種食物是不行的，綠豆是糧食，是五谷重要的成分之一，也是老百姓常吃的食物，綠豆自身沒有錯(cuò)，假如全民都吃綠豆，肯定會(huì)吃出問題。去掉了中醫(yī)個(gè)性化理念，不符合養(yǎng)生設(shè)計(jì)。

囫圇吞棗，混雜食養(yǎng)與食療的概念；瞞天過海，夸張藥物或食物的作用；混雜是非，迎合以補(bǔ)為時(shí)髦的世俗成見是“偽中醫(yī)養(yǎng)生”的另外三種面目。溫長(zhǎng)路說，外國(guó)人說中國(guó)人有三大怪，男人全是陽(yáng)虛，要補(bǔ)陽(yáng)，女人全是血虛，要補(bǔ)血，六味地黃丸成了萬能保健藥。溫長(zhǎng)路指出，養(yǎng)生是把補(bǔ)和其他療法分離，綜合治理，包括心理要素、飲食要素、氣血要素、體育鍛煉要素、藥物要素等等，并不是片面地強(qiáng)調(diào)某一個(gè)方面就能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的。補(bǔ)的問題要客觀對(duì)待。

-專家提醒

絕大多數(shù)“食物相克”說法不可信

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年醫(yī)學(xué)研究所研究員、養(yǎng)生康復(fù)科主任張國(guó)璽說，現(xiàn)在大家把張悟本和馬悅凌的問題都扣在中醫(yī)養(yǎng)生上“有點(diǎn)冤”。他們一個(gè)是下崗工人，一個(gè)是護(hù)士，完全沒有中醫(yī)背景。在回答本報(bào)記者關(guān)于方舟子批判中醫(yī)“食物相克”、“坐月子”等問題時(shí)，張國(guó)璽認(rèn)為大家提出對(duì)中醫(yī)的各種看法并不是一件壞事，他也贊同方舟子的有些說法，比如食物相克的問題，“中醫(yī)養(yǎng)生提倡的是食物多樣化，食物相克并不符合這個(gè)原則，市面上絕大多數(shù)的食物相克說法都是不可信的”。而方舟子對(duì)于中國(guó)傳統(tǒng)坐月子的批判，張國(guó)璽卻并不認(rèn)同，認(rèn)為有些偏激，“比如他說紅糖和白糖的營(yíng)養(yǎng)成分并無差別，而事實(shí)是白糖是紅糖萃取出來的，而在這個(gè)過程中，鐵等大量微量元素流失，他們的營(yíng)養(yǎng)成分并不一樣?！?/p>

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