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南瓜子為葫蘆科一年生蔓生藤本植物南瓜的種子，更是含鋅特別豐富的食物。南瓜原產(chǎn)于墨西哥到中美洲一帶，明代傳入中國，南瓜子主產(chǎn)于山東、河南、內(nèi)蒙古地，夏秋收獲果實(shí)，...

板栗是山毛櫸科栗屬的植物，原產(chǎn)于中國，分布于越南、臺(tái)灣以及中國大陸地區(qū)，多見于山地，已由人工廣泛栽培。

花生為豆科一年生草本植物，優(yōu)質(zhì)食用油主要油料品種之一，又名“落花生”或“長(zhǎng)生果”，起源于南美洲熱帶、亞熱帶地區(qū)，約于十六世紀(jì)傳入我國，十九世紀(jì)末有所發(fā)展。

核桃屬種子植物門，木材堅(jiān)韌，可以做器物，果仁可以吃，可以榨油，也可以入藥。原產(chǎn)于近東地區(qū)，又稱胡桃、羌桃，與扁桃、腰果、榛子并稱為世界著名的“四大干果”，主要分...

山楂為薔薇科落葉灌木或小喬木植物野山楂或山里紅的果實(shí)，原產(chǎn)中國東北、朝鮮和俄羅斯西伯利亞，我國河北、北京、遼寧、河南、山東、山西、江蘇、云南、廣西等地都有栽培。