吃水果對(duì)身體有益,但吃的方法是有講究的,因吃法不當(dāng)鬧出毛病的病人還真不少。醫(yī)生特別提醒:水果不要冰著吃。
記者在安徽省合肥市第二人民醫(yī)院采訪到前來(lái)就診的尹小姐。家住合肥雙崗地區(qū)的尹小姐平時(shí)非常愛吃新鮮水果,可這兩天她一不小心竟然吃壞了肚子。原來(lái)前兩天她買了一個(gè)約七八斤重的哈密瓜,由于瓜太大,她一個(gè)人一次吃不完,就把吃剩的部分放在冰箱里冷藏,沒(méi)想到吃下冷藏后的哈密瓜后,沒(méi)多久肚子就疼得受不了。沒(méi)辦法,只有來(lái)醫(yī)院就診。
秋天干燥,不少市民認(rèn)為多吃水果能補(bǔ)充水分,尤其一些愛美的女士更是一天三餐主吃水果,認(rèn)為這樣既能補(bǔ)充水分,又能減肥美容。其實(shí)水果并不是吃得越多越好,食用水果也要講究科學(xué)。
一些市民將水果買回家后,喜歡將它們凍在冰箱里,認(rèn)為冰過(guò)后的水果味道更美,而且保鮮期長(zhǎng)。醫(yī)生就此提醒大家,有些水果是不宜冷藏的,同時(shí)因?yàn)槌员l(fā)腹痛和拉肚子的病例并不鮮見。因?yàn)楸?zhèn)過(guò)水果會(huì)刺激腸胃蠕動(dòng),引起消化不良,胃寒或有輕度胃炎的人尤其不宜食用。按中醫(yī)的體質(zhì)理論,人的體質(zhì)分為寒、熱、中性三種,而水果也是分為寒的、熱的,食用不當(dāng)或吃得過(guò)多,都會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)面影響。