木鱉果可能是大家還比較陌生的一種水果。木鱉果的學(xué)名是,是一種草本葫蘆科苦瓜屬植物。它的名字來自于它的種籽的形狀,像木質(zhì)的甲魚(鱉)的模樣。木鱉果的產(chǎn)地主要在越南等東南亞國家,我國南方部分省份也有出產(chǎn)。 ...
李子營養(yǎng)分析促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品;清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨 ...
沙棘,顧名思義,沙中的荊棘,不起眼的野生植物。但近十幾年來,卻聲名鵲起,“突出的環(huán)保價值和顯著的經(jīng)濟價值”越來越被人們所重視,尤其是近幾年在廣大的西北地區(qū)更是名聲顯赫。沙棘卓越的生態(tài)防護功能,使它成為 ...
番茄小番茄維含量最高番茄的抗老化能力一直深受推崇。因為番茄中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維生素的倍。而在多個番茄品種中,小番茄的維生素含量最高。吃法:經(jīng)過烹飪的番茄,茄紅素的含量可增加數(shù)倍 ...
獼猴桃.獼猴桃羹獼猴桃克,蘋果只,香蕉只,白糖、濕淀粉各適量。將獼猴桃、蘋果、香蕉分別洗凈,切成小。粚⑻叶、蘋果丁、香蕉丁放鍋內(nèi),加適量水煮沸,再加白糖,用濕淀粉勾稀英,出鍋即成。此羹具有清熱解毒, ...