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東莞水果配送推薦：覆盆子

發(fā)布時(shí)間：2016-12-14 發(fā)布者：首宏水果配送中心所屬類別：水果知識(shí)

覆盆子，為薔薇科懸鉤子屬的木本植物，是一種水果，果實(shí)味道酸甜，植株的枝干上長(zhǎng)有倒鉤刺。覆盆子的果實(shí)是一種聚合果，有紅色，金色和黑色，在歐美作為水果，在中國(guó)大量分布但少為人知，僅在東北地區(qū)有少量栽培，市場(chǎng)上比較少見。樹莓果實(shí)為聚合漿果，柔嫩多汁，色澤宜人，營(yíng)養(yǎng)豐富，是目前風(fēng)靡世界的“第三代水果”，在國(guó)際市場(chǎng)上被譽(yù)為黃金水果。覆盆子植物可入藥，有多種藥物價(jià)值，其果實(shí)有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。覆盆子油屬于不飽和脂肪酸，可促進(jìn)前列腺分泌苛爾蒙。

主要營(yíng)養(yǎng)：

碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、纖維素

食療功效：

健脾養(yǎng)脾、養(yǎng)腎補(bǔ)腎、調(diào)理腸胃、提高免疫力

適宜人群：

一般人群均可食用。適宜肝虧虛者、陽(yáng)痿者、遺精者、不孕不育者、小便頻繁者、視物不清者。

禁忌人群：

腎虛火旺、小便短赤者、懷孕初期婦女慎食。

覆盆子的功效和作用

1補(bǔ)腎固精覆盆子有補(bǔ)腎固精的功效，對(duì)于男性是很好的補(bǔ)品。

2明目覆盆子有明目的功效。

食用覆盆子要注意什么？

1內(nèi)服煎湯9～15g即可。

2凡有小便不利，陰不足而陽(yáng)亢盛，虛火浮越者不宜用。

如何挑選覆盆子？

覆盆子在挑選的時(shí)候可以嘗一嘗，一般帶有酸味的為宜，還有看看表面是否有毛絨，顆粒夠不夠飽滿，有沒有被蟲咬食過(guò)的痕跡，表皮光滑呈紅色。

覆盆子如何保存？

將覆盆子用保鮮袋裝好后放置在冰箱內(nèi)存儲(chǔ)起來(lái)即可。

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