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“放得住”食物營養(yǎng)也流失如何正確存放食物

茶葉花椒、大料、大米……每個家庭的廚房里都存著這些“放得住”的食物。雖說長時間儲存不會變質，可營養(yǎng)卻在不斷流失。因此，這樣的食物更要注重保存，最好時常檢查一下，發(fā)生“質變”及時扔掉。那么，如何正確存儲這些“放得住”的食物呢？ ...

12種平民蔬菜呵護肝臟西紅柿涼血平肝

養(yǎng)肝吃什么好?肝是我們身體器官的一個重要組成部分，具有很好的解毒功效。所以我們要注意呵護我們的肝臟。那么我們日常生活中食用的食物中哪些具有保護肝的作用呢?下面小編給大家推薦12種蔬菜，護肝養(yǎng)肝可不能錯過它們，趕緊一起來看看吧。 ...

7種最常見的養(yǎng)生蔬菜

養(yǎng)生食材有很多，養(yǎng)生蔬菜也很多，而不同的養(yǎng)生食材，有不同的養(yǎng)生作用;今天小編給大家介紹的養(yǎng)生蔬菜，具有非常好的養(yǎng)生功效，如：美容養(yǎng)顏、清理血管、抗癌防病、清熱去火等等;下面就一起來看看以下7種最常見的養(yǎng)生蔬菜吧。 ...