專家日前提醒市民，吃海鮮是有講究的，飲食不當(dāng)會(huì)對(duì)身體造成不良影響。
很多市民常犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是;吃海鮮的同時(shí)喜歡暢飲啤酒。但專家認(rèn)為這是不健康的，食用海鮮時(shí)最好不要飲用大量啤酒，否則會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。吃海鮮應(yīng)配以干白葡萄酒，因?yàn)槠渲械墓峋哂袣⒕腿バ鹊淖饔谩?/font>
此外，關(guān)節(jié)炎患者也應(yīng)少吃吃海鮮。因?yàn)楹ｔ~(yú)、海帶、海菜等海產(chǎn)品中含有較多的尿酸，被人體吸收后會(huì)在關(guān)節(jié)中形成尿酸結(jié)晶，使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。
海鮮還忌與某些水果同食。魚(yú)蝦含豐富的蛋白質(zhì)和鈣，如果與柿子、葡萄、石榴、山楂等水果同吃，就會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且上述水果的某些成分容易與海鮮中的鈣結(jié)合，形成一種新的不容易消化的物質(zhì)。這種物質(zhì)會(huì)刺激胃腸道，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。因此，海鮮與這些水果同吃，至少應(yīng)間隔2小時(shí)。