置信很多人都吃過(guò)鯉魚(yú),這是家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)出如今飯桌上的一道常備菜,無(wú)論是清蒸的、紅燒的還是糖醋的等都是很好的烹制方法,且鯉魚(yú)的肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。常聽(tīng)人說(shuō)多吃魚(yú)不只能夠變得聰明機(jī)智,還能使人安康短命,但其實(shí)食用鯉魚(yú)還有其他的好處,比方,鯉魚(yú)能夠補(bǔ)脾健胃,腸胃不好的人能夠多食;鯉魚(yú)能夠明目,特別是如今隨著電子產(chǎn)品的普遍,很多人視力降落,眼睛容易含糊等,食用鯉魚(yú)能夠補(bǔ)充維生素a到達(dá)明目效果;鯉魚(yú)還能夠降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病,因而老少皆宜,那么怎樣做鯉魚(yú)才好吃呢?下面來(lái)跟大家分享幾種烹制鯉魚(yú)的方法。
鯉魚(yú)怎樣做好吃
1、糖醋鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的食材有鯉魚(yú)、蔥絲、姜末、蒜末、鹽、醬油、白糖、醬油、白醋、淀粉。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀,將精鹽涂抹在刀口上腌制一會(huì)兒,再在魚(yú)的身上和魚(yú)切口處平均的抹上濕淀粉;
(2)鍋中放油,中火將油燒熱,用手提住魚(yú)尾放入鍋內(nèi),使刀口張開(kāi)入鍋;
(3)用鍋鏟將魚(yú)托住以免被粘到鍋底上,油中炸2-3分鐘后翻至背面繼續(xù)炸2-3分鐘,用鍋鏟或夾子將魚(yú)身立起側(cè)面同樣炸2-3分鐘,魚(yú)身全部城金黃色時(shí)撈出;
(4)另起鍋燒油,依次放入蔥、姜末、蒜末,加鹽、醬油、白糖、白醋調(diào)味,大火炒熟后,放入濕淀粉攪拌平均,隨后加入醋調(diào)味;
(5)將做好的醬汁澆到魚(yú)身后即大功告成。
2、紅燒鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的的食材有鯉魚(yú)、蔥絲、姜、大料、干辣椒 、白糖、醬油、料酒。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀;
(2)鍋中放油燒熱后放入大料、蔥、姜、干辣椒爆香,然后轉(zhuǎn)小火,將鯉魚(yú)放入鍋中稍微煎一下,魚(yú)全身呈金黃色;
(3)加入白糖、醬油、料酒調(diào)味,兩面翻炒一下然后加入適量清水;
(4)轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)后用小火燜上15-20分鐘,然后把湯汁收干,再放入蔥絲,一道香噴噴的紅燒鯉魚(yú)就完成了。
3、清蒸鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的的食材有鯉魚(yú)、精鹽、蔥、青椒、姜片、料酒、蒸魚(yú)豉油。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀,將精鹽涂抹在刀口上腌制一會(huì)兒,再在魚(yú)的周身倒上料酒,腌制十分鐘;
(2)將準(zhǔn)備好的姜切成片狀,蔥一部分切成段,一部分切成細(xì)絲,青椒也同樣切成絲;
(3)將盤(pán)中鋪上切好的蔥段和姜片,同時(shí)魚(yú)肚中也塞入一些蔥段和姜片去腥,將魚(yú)放入盤(pán)中,淋上蒸魚(yú)豉油;
(4)把魚(yú)放入蒸鍋中大火蒸至冒煙,隨后轉(zhuǎn)小火再蒸8-10分鐘;
(5)連盤(pán)端出,將準(zhǔn)備好的蔥絲和青椒絲撒到魚(yú)身上,鮮美的清蒸鯉魚(yú)就做好了。
其實(shí)每道菜的做法都很簡(jiǎn)單,只是在處理上稍微會(huì)有一些麻煩,需求注意一些問(wèn)題。首先,鯉魚(yú)要處理干凈,能夠從市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)已經(jīng)處理好的鯉魚(yú),回到家中清洗即可;其后要注意將魚(yú)肚中黑黢黢的薄膜處理掉,同時(shí)用生姜和料酒去腥;最后在魚(yú)身上劃刀時(shí)要防止打滑,避免切到手指。大家是不是已經(jīng)流口水了呢?快嘗試自己做做看吧,不用去餐廳,在家就能享用美味。
很多人都吃過(guò)鯉魚(yú),這是家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)出如今飯桌上的一道常備菜,無(wú)論是清蒸的、紅燒的還是糖醋的等都是很好的烹制方法,且鯉魚(yú)的肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。常聽(tīng)人說(shuō)多吃魚(yú)不只能夠變得聰明機(jī)智,還能使人安康短命,但其實(shí)食用鯉魚(yú)還有其他的好處,比方,鯉魚(yú)能夠補(bǔ)脾健胃,腸胃不好的人能夠多食;鯉魚(yú)能夠明目,特別是如今隨著電子產(chǎn)品的普遍,很多人視力降落,眼睛容易含糊等,食用鯉魚(yú)能夠補(bǔ)充維生素a到達(dá)明目效果;鯉魚(yú)還能夠降低膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病,因而老少皆宜,那么怎樣做鯉魚(yú)才好吃呢?下面來(lái)跟大家分享幾種烹制鯉魚(yú)的方法。
鯉魚(yú)怎樣做好吃
1、糖醋鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的食材有鯉魚(yú)、蔥絲、姜末、蒜末、鹽、醬油、白糖、醬油、白醋、淀粉。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀,將精鹽涂抹在刀口上腌制一會(huì)兒,再在魚(yú)的身上和魚(yú)切口處平均的抹上濕淀粉;
(2)鍋中放油,中火將油燒熱,用手提住魚(yú)尾放入鍋內(nèi),使刀口張開(kāi)入鍋;
(3)用鍋鏟將魚(yú)托住以免被粘到鍋底上,油中炸2-3分鐘后翻至背面繼續(xù)炸2-3分鐘,用鍋鏟或夾子將魚(yú)身立起側(cè)面同樣炸2-3分鐘,魚(yú)身全部城金黃色時(shí)撈出;
(4)另起鍋燒油,依次放入蔥、姜末、蒜末,加鹽、醬油、白糖、白醋調(diào)味,大火炒熟后,放入濕淀粉攪拌平均,隨后加入醋調(diào)味;
(5)將做好的醬汁澆到魚(yú)身后即大功告成。
2、紅燒鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的的食材有鯉魚(yú)、蔥絲、姜、大料、干辣椒 、白糖、醬油、料酒。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀;
(2)鍋中放油燒熱后放入大料、蔥、姜、干辣椒爆香,然后轉(zhuǎn)小火,將鯉魚(yú)放入鍋中稍微煎一下,魚(yú)全身呈金黃色;
(3)加入白糖、醬油、料酒調(diào)味,兩面翻炒一下然后加入適量清水;
(4)轉(zhuǎn)大火燒開(kāi)后用小火燜上15-20分鐘,然后把湯汁收干,再放入蔥絲,一道香噴噴的紅燒鯉魚(yú)就完成了。
3、清蒸鯉魚(yú)
需求準(zhǔn)備的的食材有鯉魚(yú)、精鹽、蔥、青椒、姜片、料酒、蒸魚(yú)豉油。
(1)準(zhǔn)備好食材后,在鯉魚(yú)背上劃上幾刀,能夠劃成方格狀,將精鹽涂抹在刀口上腌制一會(huì)兒,再在魚(yú)的周身倒上料酒,腌制十分鐘;
(2)將準(zhǔn)備好的姜切成片狀,蔥一部分切成段,一部分切成細(xì)絲,青椒也同樣切成絲;
(3)將盤(pán)中鋪上切好的蔥段和姜片,同時(shí)魚(yú)肚中也塞入一些蔥段和姜片去腥,將魚(yú)放入盤(pán)中,淋上蒸魚(yú)豉油;
(4)把魚(yú)放入蒸鍋中大火蒸至冒煙,隨后轉(zhuǎn)小火再蒸8-10分鐘;
(5)連盤(pán)端出,將準(zhǔn)備好的蔥絲和青椒絲撒到魚(yú)身上,鮮美的清蒸鯉魚(yú)就做好了。
其實(shí)每道菜的做法都很簡(jiǎn)單,只是在處理上稍微會(huì)有一些麻煩,需求注意一些問(wèn)題。首先,鯉魚(yú)要處理干凈,能夠從市場(chǎng)上買(mǎi)來(lái)已經(jīng)處理好的鯉魚(yú),回到家中清洗即可;其后要注意將魚(yú)肚中黑黢黢的薄膜處理掉,同時(shí)用生姜和料酒去腥;最后在魚(yú)身上劃刀時(shí)要防止打滑,避免切到手指。大家是不是已經(jīng)流口水了呢?快嘗試自己做做看吧,不用去餐廳,在家就能享用美味。
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