家常菜菜譜粉絲蜆肉蒸絲瓜時(shí)間來源美食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次各地皆有以粉絲為材的食肴,而且大都是利用其具有強(qiáng)吸附性的特點(diǎn),從而形成風(fēng)味。當(dāng)然,粉絲富含的膳食纖維和鈣、磷等礦物質(zhì)元素亦是人們喜愛它的原因之一。今 ...
枸杞的食用方法:三種吃法可使其營養(yǎng)加倍時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次枸杞的食用方法:三種吃法可使其營養(yǎng)加倍枸杞是現(xiàn)代人們常吃的一種藥食兩用食品。它具有很好的保健功效,一年四季長期服用,可強(qiáng)身健體, ...
健脾理氣靚湯香櫞淮杞兔肉湯時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者中醫(yī)師點(diǎn)擊次香櫞為理氣類中藥,具疏通氣機(jī)、消除氣滯、舒肝寬中功效,以它配淮杞煲兔肉,有健脾理氣、消脂祛滯的功效。材料:淮山克,杞子、黃芪、黨參各克,香櫞 ...
水果和蔬菜營養(yǎng)價(jià)值各有特點(diǎn)互相不能替代時(shí)間來源健康飲食網(wǎng)作者營養(yǎng)師點(diǎn)擊次大家都知道蔬菜和水果對(duì)人體健康有益處。盡管蔬菜和水果在營養(yǎng)成分和健康效應(yīng)方面有很多相似之處,但它們畢竟是兩類不同的食物,其營養(yǎng)價(jià) ...
今日美食菜譜金針菇薯仔燜牛腩時(shí)間來源美食網(wǎng)作者美食點(diǎn)擊次薯仔有護(hù)膚美容、抗衰老的食效。它的吃法多種多樣,炒、燜、煮、炸、蒸皆可,這次聊到的金針菇薯仔燜牛腩亦為其一。牛腩的口感香醇,以其燜制的菜式具有香 ...
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