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砂鍋

文章來源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時(shí)間:2009-11-19

 調(diào)味類型 咸鮮味

主料: 豆腐 800克


配料: 牛蹄筋(泡發(fā)) 75克 海參 100克 魷魚(鮮) 150克 竹筍 150克 豬肚 200克 雞 200克 香菇(鮮) 50克 蝦米 15克


調(diào)料: 鹽 10克 味精 10克 各適量

制作方法


1. 豆腐去硬邊、硬皮,切2厘米塊;蹄筋、海參、魷魚洗凈,切成片狀;筍洗凈,去殼,切成薄片;豬肚搓洗干凈,切片狀;洋菇對(duì)切成半;以上各材料用熱水氽燙一下,備用。
2. 雞入高湯煮熟,取出泡在冷水中,待涼透后切成長(zhǎng)方塊。
3. 準(zhǔn)備一大型砂鍋,將豆腐、蹄筋、海參、魷魚、筍、豬肚、洋菇放入鍋中,加高湯、鹽、味精,先用大火煮滾,再改小火燉煮,約1小時(shí)即可,食時(shí)整鍋上桌。

制作提示

 
1. 豬肚清洗法:生豬肚外層黏液用鈍刀刮清,剖開后同樣刮清黏液,用熱水氽燙一次,再用粗鹽、醋、蔥、姜一起抓揉,以去腥味。 2. 冬天可以加個(gè)小爐子,當(dāng)火鍋用。


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