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道窖飯?zhí)盟筒?推薦 老年皮膚瘙癢癥的三個食療方

發(fā)布時間：2017-01-01 發(fā)布者：首宏蔬菜配送中心 所屬類別：健康飲食
老年皮膚瘙癢癥的三個食療方
老年皮膚瘙癢癥的三個食療方

　　每到冬季，都是老年皮膚瘙癢癥的高發(fā)期。如何有效預(yù)防老年皮膚瘙癢癥？中醫(yī)師推薦以下三個治療老年皮膚瘙癢癥的食療驗方：
 
　　1.桑葚芝麻膏。
 
　　材料
 
　　黑桑葚100g、黑芝麻100g、黃精50g、麥冬50g、生地50g、蜂蜜300g。
 
　　制法
 
　　將黃精、生地、麥冬同入砂鍋，加適量水煎煮，每30分鐘取藥汁1次，再加水煎煮，反復(fù)3次，藥汁合并備用。將藥汁與桑葚、芝麻同入砂鍋，大火燒沸，小火煎煮至黏稠時，放入蜂蜜攪拌均勻，稍煎沸即可，待冷卻后，貯瓶備用。
 
　　用法
 
　　每次10~20g，沸水沖服，早、晚各飲1次。功效：養(yǎng)血益肝，滋陰潤燥，祛風(fēng)止癢�；继悄虿≌卟灰耸秤茫嗥陂g忌食辛辣刺激性食物。
 
　　2.熟地黃當(dāng)歸粥。
 
　　制法和用法
 
　　將熟地黃30g、當(dāng)歸20g、粳米40g加陳皮末少許煮粥，每日服2次，中午、晚上各1次。
 
　　3.無花果南杏排骨湯。
 
　　制法
 
　　無花果8枚，南杏15g，排骨500g，陳皮5g，常規(guī)煲2小時左右即可。加食鹽調(diào)味。

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