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東坑送菜 推薦 青春痘的治療方法：改善青春痘試試這兩款藥膳
文章來(lái)源:東莞蔬菜配送/首宏膳食 添加時(shí)間:2012-9-3
改善青春痘，可飲用薏仁粥和山楂荷葉粥。
一、薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海帶各10克。
做法：加適量水煎煮，去渣取汁，再與薏仁米40克共煮成粥即可食用。
用法：每天一次。
二、山楂荷葉粥
材料：山楂15克、荷葉10克、大米100克，白糖3適量。
做法：山楂洗凈切片，荷葉洗凈，大米淘洗干凈，去泥砂。大米、荷葉、山楂同放鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，除去荷葉，加入白糖攪勻即成。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷葉粥有助清熱、解毒、化積、軟堅(jiān)功效，對(duì)于瘀結(jié)型青春痘有幫助。健康飲食網(wǎng)：www.foodwang.com
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